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『働く女性のストレス解消方法』まとめ厳選10記事

『働く女性のストレス対策・解消方法』まとめ厳選10記事

6)【社会的ストレスに強くなる方法】男性恐怖を克服し、人生に安心感を。

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人は、親と深い絆で結ばれていると、自分の人生に安心感が持てたり、自分の人生の方向性をハッキリさせることが出来たりします。

特に、いつも仕事に不安を感じている人、人生の方向性が見えない人、男性との関わり方が苦手な人、男性との関係がうまくいかない人などは、「父親」との浅い関係が原因となって悪影響を及ぼしている可能性があります。

→【社会的ストレスに強くなる方法】男性恐怖を克服し、人生に安心感を。

7)職場の人間関係がめんどくさい!ストレスを溜めない方法はコレっ。

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「職場の人間関係がめんどくさい!」「仕事は楽しいけど人間関係が最悪!」など、何だかんだと対人ストレスが拭えない職場環境にある女性は決して少なくないはずです。

周りの人たちと仕事を協力的に進めていくことは大切ですが、いちいち相手にイライラしてしまうのはうまくありません。

それでは、どう対処することが賢明なのでしょうか?

→職場の人間関係がめんどくさい!ストレスを溜めない方法はコレっ。

8)人間関係が良好な女性は断り上手!?【相手を傷つけないNOの言い方】

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職場のストレス解消に一役も二役も買ってくれるのが、「上手な断り方」です。

断りたいのに断れない、NOと言いたいのに言えない。それがどれだけストレスになるか…苦笑。

そんな断り下手でストレスを抱えてしまう女性は必読かもしれません。

→人間関係が良好な女性は断り上手!?【相手を傷つけないNOの言い方】

9)魅力女子は男を上手に転がす!あなたは男を理解していますか?

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女性の社会進出は、もはや当たり前。日本政府も女性活用を支援。

…ですが、そうはいっても「まだまだ男社会」の空気感が漂っていますよね。

だからこそ、男性を上手に転がすことが出来れば、女性の抱える社会的なストレスは半減するのです。

男性の中でも自分を出せるような女性でありたい!という女性は必読ですぞ。

→魅力女子は男を上手に転がす!あなたは男を理解していますか?

10)【女性の仕事ストレス解消方法】仕事のがんばり方、間違ってない?

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ストレスに押し潰されてしまう働く女性の共通点。それは、『がんばりすぎてしまう』という点です。

がんばることは決して悪いことではありません。

しかし、間違ったがんばり方をしてしまうと、多くの場合、ある時からパタッとがんばれなくなってしまうのです。

→【女性の仕事ストレス解消方法】仕事のがんばり方、間違ってない?

おわりに

いかがでしたか?

働く女性の周りには悩みの種がいっぱいです。

どんなに避けて進もうとしてもぶつかっちゃう感じでしょうかね…苦笑。

だからこそ、まずは『ブレない自分を作ること』が大事なのではないでしょうか?

ストレスを感じてもいいけれど、溜めない。これがブレないコツなのかもしれません。