「自分らしさ・自然体」の記事一覧

「自分らしさって何?」見つけ方・出し方のヒントを専門家が解説

「自分らしさって何?」見つけ方・出し方のヒントを専門家が解説

『自分らしい人間』と『自分らしくない人間』。 今のあなたはどちらですか? 「そもそも“自分らしい”って何?」と、まさに今、自問自答している方もいるでしょう。 また、仕事の面接・就活・転職時などに「あなたらしさは何ですか?・・・

「変わりたいけど変われない自分が嫌い」その理由と対処法!

「変わりたいけど変われない自分が嫌い」その理由と対処法!

「変わりたいのに、変われない!!」そんな自分が嫌い。。 変われないのは『甘え』なのでしょうか?変われない理由は一体何なのでしょう。   こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 ・・・

出来る女性がやっている!集中力向上に直結する「脳疲労を回復させる5つの方法」

出来る女性がやっている!集中力向上に直結する「脳疲労を回復させる5つの方法」

今回は、働く女性に向けて仕事への集中力・生産性の向上に直結!と題しまして、誰もがすぐに取り入れることが出来て習慣化しやすい『脳疲労を回復させる方法』をお伝え致します。   こんにちは、一般社団法人 全国行・・・

長年「考えすぎる性格」に悩んでいた女性が改善させ直した方法とは?

長年「考えすぎる性格」に悩んでいた女性が改善させ直した方法とは?

  こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 大丈夫!考えすぎる性格を克服して心の健康を手に入れることに成功した女性もたくさんいますよ。 彼女たちは、とてもシンプルなある方法で”・・・

【なりたい自分になる方法】目標が達成しないのはアレに問題が!?

【なりたい自分になる方法】目標が達成しないのはアレに問題が!?

  そんなことはありませんよ!「なりたいこと」を最初から『なれないこと』にしないで下さいね。 “なりたい自分になれない”のは、実はこんな問題があるからなんです。   こんにちは、一般社団法人 全国行動・・・

「モラハラ夫との離婚に悩む7人の妻」専門家が対処法を解説!

「モラハラ夫との離婚に悩む7人の妻」専門家が対処法を解説!

夫のモラハラに悩み、離婚も考えている女性に向けて『モラハラ夫の特徴と対処法』を具体的にお伝えしていきます。   こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 本記事は、私が過去に夫の・・・

女性が39歳までに決めたい!仕事・結婚・出産の方向性。

女性が39歳までに決めたい!仕事・結婚・出産の方向性。

仕事、恋愛、結婚、出産、子育てetc・・・、あなたが手に入れたい幸せは?   こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。   30代は、人生の方向性を決める一つのタイミン・・・

働く女性「情緒不安定かも」と感じた時の根本的な対処法とは?

働く女性「情緒不安定かも」と感じた時の根本的な対処法とは?

下を向くか、上を向くか。 精神状態は自分でコントロールすることが出来ます。   こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 ▼こちらの記事も読まれています   「情緒不安・・・

自分の問題は30代のうちに解決させておくと絶対に良い理由。

自分の問題は30代のうちに解決させておくと絶対に良い理由。

自分自身の問題(仕事のこと、プライベートのこと 等)は30代のうちに解決させておくことをお薦め致します。 それはなぜか。そのうち「自分のことにかまっている時間がなくなる」からです。   こんにちは、一般社団法人・・・

40代独身女性が「不安に負けない幸せな人生」を手に入れる方法!

40代独身女性が「不安に負けない幸せな人生」を手に入れる方法!

40代の働く女性へ。 「20代、30代の頃に思い描いていた40代とは違う…」違いますか? 40代になっても悩みは尽きませんし、どんどん苦しくなっているという方もいるでしょう。   こんにちは、一般社団法人 全国・・・

 

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