【職場悩み相談】会話が苦手で同僚と仲良くなれず仕事が辛い

大森さんはじめまして。私は職場で孤立しています。昔から一人で過ごすことが多く、学生時代も仲の良い友達は一人だけでした。

そもそも人と話すことや皆でわいわい過ごすのが苦手なので、自分の意志で一人になることを選んでいます。そのことはちゃんと自覚しています。

でも、職場の人間関係が希薄だと業務に悪影響が出てくることを実感し、社会人になってからは好んで一人を選んでいてはいけないことに気づきました。

そういう危機感があるので、もっと同僚の皆と仲良くなろうと思ってはいるのですが、こういう性格が抜け切れないのか、いざ同僚の女性と仲良くしていこうと思っても仲良くなれません。

意識はしているので最初だけは会話になるのですが、徐々に会話がなくなっていきます。同僚も私とは会話が続かないと思っていると思います。そうやってお互いに話しかけるのをやめてしまい、仲が深まらない。というのが私のいつものパターンです。

同僚の女性と仲良くならないと、聞きたいことがあっても聞きにくかったり、助けて欲しい時も助けを求められなかったり、何かと遠慮しがちというか、他人行儀というか、とにかく仕事がやりづらいので、今は同僚と仲良くなることを最優先で考えています。

私の何がいけないのか、これからどうしたらいいのか、何でもいいのでアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。