大森篤志からの回答内容
なるほど、「女らしさ」ですか。
仕事仕事で、疲れが抜けきらず目に輝きがない。そういう自分の姿を鏡で毎朝見ているのだとしたら、女性としての将来を心配してしまうのも無理はありません。
だからといって、今のご時世「自分に合っている仕事」を辞めてしまうのは少しもったいないようにも思えます。aikoさんのように「自分に合っている仕事」と出会える人は決して多くありませんし、仕事を辞めて結婚でもすれば「女らしさ」が取り戻せるのかと言えば、必ずしも「そうではない」からです。
実際、「女らしさ」どころか、家庭に閉じ込められたことで『自分らしさ』まで失ってしまい、うつ状態になってしまった女性たちもいると聞きます。
「自分らしさ」まで失う可能性も
aikoさんには、『自分らしさ』まで失って欲しくありません。
「自分に合っている仕事」という気持ちがあるうちは、何だかんだ言っても『今のaikoさんにとって幸せな生き方』をしているということなのではないでしょうか。
私には「仕事を続けていると女らしさが消える」とは、どうしても思えません。仕事が忙しいからと自分メンテナンスを怠るのではなく、意識して「規則正しい生活（食事、睡眠、運動）」を心がけるだけでも、女らしさは十分に維持できるものです。
例えば、「帰宅後にテレビは見ない」とするだけでも『睡眠時間を1時間増やす』ことが出来ますよ。ニュースや、その他の必要な情報は移動中のスマホでチェックすればいいですし、どうしても観たいテレビ番組があれば、録画しておいて休日に好きなだけ見ればいいでしょう。
１週間の献立表
事前に1週間の献立表を作っておくのも効果的です。
「栄養バランスがよく簡単に作れて美味しいもの」を考えながら楽しんで献立を作ってみてください。献立に従って休日に食材を買い込んでおけば、わりと簡単スピーディーに自炊が出来たりしますよ。
毎晩コンビニで「何にしようかな…」とあれこれ迷いながら結局カップラーメンに手を伸ばす。そういう時間があるのなら、サッサと帰って10分で自炊したほうが断然「女磨き」になりますよね。
女らしさが失われていると強く感じる時は、得てして『自分メンテナンスに時間を使えていない』もの。
生活プランを立て直してみると「無駄に時間を浪費している」ことに気づけるはずです。
女らしさが消えかかっていると感じるのは、仕事のせいではなく、そのための生活の乱れが原因になっていることが多いものです。
生活の乱れがなくなれば、仕事を続けながら新しいことにも活動的になれるでしょう。もちろん、恋や結婚にも。
