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【モラハラ相談】旦那の謎ルールが理解できず結婚生活が辛いです。

働く女性の無料相談・回答

相談:容姿をなじられ、バカ呼ばわりされ、謎のルールを守らないと叱られる。結婚生活が辛い…

相談者:めぐみさん

1. ものを立て続けに落とすと「アホ、バカ」と言われる。

「ねぇ馬鹿なの!?」と大袈裟に言われることもあります。

この間テーブルを私が汚してしまい、夫に「汚れてるよ、拭いて」と言われて拭いた時に、ポロッとクズが落ちた時には、「はぁ、最悪…」とも言われました。

2.「デブ」と体型のことを言ってくる。

ひどく傷ついてしまい、その場で泣いてしまったのですが、「なんで泣くの!?今のままでもいいけど、俺の希望を言っただけだよ!?」と言われてしまい、そこで口論にもなりました。

「今のままでもいいなら言わなくてもいいことじゃん」と言い返しましたが、「じゃあ俺は何も言っちゃいけないってこと?!」と返され、しばらく言い争いになりました。

結局、デブは冗談で言っていたようで「容姿について言ってしまったことは悪かったと思う」と渋々納得している感じでした。

また、化粧水を今までつけてこなかったことを知ると「汚い」と言います。今はつけてるので言ってきませんが。

3. 謎のルールがある

ルール①:寝る時は膝を曲げてはダメ

曲げてると直されます。

ルール②:起床する8時間前には布団に入る

私が仕事から帰り家事を一人でやっていても、時間を過ぎると怒られます。「逆算してやればいいんじゃないの?」と。

でも帰りが遅いときはさすがに無理です。普通に時間を過ぎそうになりますし、「自分の時間もほしい」と言うと、「それは無理だ」と言われました。

それなのに、昨日夫がゲームをずっとしていて時間も過ぎていたので「もう時間すぎてるよ」と言うと、「だって無理じゃん」と返されました。

どうして自分で決めたルールなのに守らないのだろうと思います。

ルール③:お風呂は10分間は浸かる

私は長湯できないタイプなので、5分ほどで上がってしまうのですが、彼はちゃんと10分は入れといいます。

理由としては、「お金がもったいない。1回沸かすのに250円かかってるのに5分しか入らないのはもったいない。それに、俺と入る時はすぐ上がろうとするくせに1人で入る時は20分も浸かってる。どうしてだ」と言います。

1人で入る時はスマホをいじっているのであっという間に時間が過ぎてるだけで、長湯しているわけではありません。そう答えると、「俺と入って喋ればあっという間に時間すぎるんじゃない?その違いは何?」と返されます。

また、この間は実家に行く時に「どっちの道から行く?」と聞いたら、「そんなことも1秒で決められないの?!」と言ってきました。

何かあってもあまり自分からは謝ったりしなかったり、友達の前では積極的に家事をやろうとします。最近は手伝ってくれてはいます。

モラハラでしょうか?

(***ご相談内容は一部編集しております***)

(本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。)

回答者:一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志

こんにちは、大森篤志です。

めぐみさん、ご相談ありがとうございます!

大森篤志

それでは、回答させて頂きますね。

大森篤志からの回答内容

結婚生活が大変辛そうに見受けられます。

いつどんなことで心を傷つけられるかわからない結婚生活には、心の休まる日がないでしょう。

モラハラに屈しない姿勢が大切

辛い日々が続いていると思いますが、そんな中にも「良い点」を見つけることができました。

それは、めぐみさんが『自分の思いをはっきりと旦那さんに伝えていること』です。

「言わなくてもいいことは言わないで」「自分の時間も欲しい」「今の時期はやめたほうがいい」と、自分の思いを胸の内にしまい込まず、その場で声に出せているのはとても素晴らしいことだと思います。

我慢する結婚生活を選ばないで

モラハラが続く夫婦生活環境では、“自分の思いを伝える”という夫婦であれば自然に行えるはずのコミュニケーションが破綻しやすくなります。

“下手に意見するともっと傷つけられる”、という恐怖から何も言えなくなってしまう女性も少なくありません。

しかし、そうやって我慢する道を選んでしまうと、旦那さんの「俺の言うことはいつも正しい」という主張を認めることになり、旦那さんはますます優位性を強めてくるでしょう。

夫婦関係のバランスを維持するためにも、モラハラに屈せず、自分の思いはその場ですぐに伝えることをこれからも実践して頂ければと思います。

意地悪とモラハラは紙一重

集中して真剣に取り組んでいる時や忙しい時に話しかけられると、生返事をしてしまったり、「今は話しかけないで」と強く反応してしまったり、イライラの感情がつい言動に出てしまうことは、誰にだってあるでしょう。

仕事のストレスが大きい時や機嫌が悪い時は、誰とも話したくなかったり、大きな溜め息をついてみたり、舌打ちしてみたり、家族であるがゆえに八つ当たりをしてしまうことも珍しくありません。

夫婦喧嘩となれば、揚げ足をとってチクチク攻撃したり、マウントをとって話をすり替えたり、時にはクッションなどの柔らかいものを選んで投げたりするようなケースもあります。

夫がモラハラ男かどうかを見極める方法

では、これらのように『背景や状況によっては誰でも時としてやらかしてしまう意地悪』と『真のモラハラ』を見極めるポイントはどこにあるのでしょうか。

Point!
  • 相手の言動に、気の済むまであなたを傷つけ、一切の反論を許さないとばかりに言い伏せ、言う通りに従わせようとする意図が見受けられるかどうか
  • さらに、自分にも否があることを自覚し、本心から反省することができるかどうか

もし旦那さんが真のモラハラ夫である場合、自分の言動が間違っていることを認めたり、反省することはありません。(※そう見せかけることはあっても本心からではない場合がほとんどです)

反省しても同じことをすぐに繰り返すようであれば「見せかけ」と思ったほうが賢明でしょう。見せかけの反省かどうかは、めぐみさんになら見分けられるはずです。

【モラルハラスメントの特徴100】彼氏や夫のモラハラ診断!