大森篤志からの回答内容
なるほど。「相手の男性」ということですので、彼氏なのか旦那さんなのかはわかりかねますが、いずれにしても、彼氏や旦那に対して「言いたいことが言えない」というのが、「怖いから言えない」という『怖れ』が原因であるなら、そこにはモラルハラスメント（以下、モラハラ）の存在が疑われます。
例えば、Mさんが「どんなに細心の注意を払って言葉を選んだとしても、言えば必ずひどい言葉で傷つけられるに違いない」と思っていたり、「私の話はすり替えられ歪められて終わり。何をどう言っても通じないだろう」と思っていたり。
その結果「たとえ彼の言っていることが100%間違っていても、もはやそれを正そうとは思わない」という『諦め』も加わっていれば、既にMさんはモラハラ被害者の心理状態に陥っていると言えます。
今のMさんに必要なのは、『自分自身を客観的に把握する』ことです。
よろしければ「モラハラ診断」でチェックしてみて下さい。今の自分がどのような状況に置かれているのか、まずはそのことをMさんご自身が正しく理解する必要があると思いますよ。
モラハラの呪縛に気づくことが出来れば、今度は「じゃあ、これからどうするのか？」ということを考えられるようになります。
まずは、その前段階のステップです。現状を正しく客観的に把握するよう努めましょう。
Mさんご自身の中で「これは間違いなくモラハラだ」という確信が得られたら、次のステップへ進むべきです。
確信が得られない、次への進み方がわからないという場合は改めてご相談下さい。
1 2
