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相談：他の人は許されても私は許されない。理由も聞かれず一方的に怒られる。こんな上司の言動はモラハラ？パワハラ？
相談者：みづきさん
会社の上司からあまり良くない態度で接されます。
転職して２ヶ月目くらいからです。
他の人がしても笑い飛ばされる事でも私であれば別室で怒られます。
・これは仕事以前の問題だよね
・普通はこうするよね、びっくりしたよ
・ありえないよね
と言われます。
挨拶をしてもほとんど返してくれず、怒られる時も一方的なのでこちらの考えや経緯は聞かれません。
これはモラハラやパワハラに当たるのでしょうか？
（本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。）
回答者：一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志
こんにちは、BPLaboです。
みづきさん、ご相談ありがとうございます！
それでは、回答させて頂きますね。
大森篤志からの回答内容
1.「他者なら笑い飛ばされる事でも自分は怒られる」どうしたらいい？
みづきさんと他者が同じ状況下にあるにも関わらず、上司の攻撃が客観的にも明らかに“みづきさんだけに向けられている”場合は、みづきさんをターゲットにしている可能性があります。
また、上司として新入りから舐められないようにと、今の段階から意図的に動いているのかもしれません。
いずれにしても、上司とみづきさんのコミュニケーションについて客観的なアドバイスをしてくれる同僚や仲間に「あなたにはどう見えるか、客観的な視点で率直に教えて欲しい」と確認してみて下さい。
みづきさんご自身と周囲との見え方・受け止め方に違いはあるか、改めて冷静に状況を捉えるよう努めてみましょう。
2.「挨拶をしてもほとんど返してくれない」どうしたらいい？
挨拶は、社会人として、人として、最低限のマナーですよね。
部下が気に入らないから挨拶されても無視する、ということであれば、それは上司失格。
そんな上司の下で働かなければならないのだとしたら、上司を選べない部下にとって不運でしかありません。
上司の悪意が強く感じられるようであれば、社内の相談窓口や適切な相手（上司より立場が上の人など）に現状を正確に伝える必要があります。
みづきさんの訴えを証明できる音声やメモなどを用意しておくと有利に働きますよ。
3.「怒られる時も一方的で、こちらの考えや経緯は聞かれない」どうしたらいい？
いわゆる、上司の傲慢さの表れとも言える「決めつけ」の問題ですね。
どうしてそうなったのか、一切理由を聞かず一方的に「お前が悪い、お前のせいだ」と部下に非があると決めつけてしまう残念な上司は少なくありません。
上司によるハラスメントの典型と言ってもいいでしょう。
理由も聞かずに決めつけてくる上司に反論しても火に油を注ぐようなもの。賢明ではありません。
決めつけられると即座に「違う！」と言いたくなるものですが、その様子を少しでも見せようものなら、部下を攻める格好の材料にされてしまいます。
「なんで私が。間違っているのは上司なのに…」と不満に思うかもしれませんが、ひとまずは反論の素振りなど露ほども見せず、上司の話を一旦すべて最後まで聞き入れるよう努めて下さい。
たったそれだけの辛抱をするだけで、意外にも上司が聞く耳を持ってくれたりするんですよ。
本当の理由を説明するチャンスは必ずあります。感情的に反論せず、適切なタイミングを見計らって堂々と主張するようにしましょう。
【結論・】仕事に専念することが第一義
上司のハラスメントは一時的なものかもしれませんし、1〜2年続くかもしれません。上司がいるうちはずっと続く場合もあれば、来月には急遽上司が変わる可能性もあります。
いずれにしても、これまでお伝えしてきた細かな点に留意し、着実に実行しつつも、淡々と仕事に専念することを第一義に過ごしてみて下さい。
期限を決めて取り組み（例：〜1年など）、その間に改善するか、あるいは改善の兆しが見られるかどうか様子を見てみましょう。
改善がまったく見込めない場合は自分自身の心身を守るための行動（転職など）に舵を切るべきです。
【適職診断】自分に合った仕事探し「質問７つに答えるだけ」
