【相談】10年以上も恋愛ゼロ。男性を好きになっていません。

もう１０年以上おとこの人を好きになっていません。

親の介護と仕事とで手一杯だった事もあるのですが、恋愛感情を持つ人に出会えません。

２０代前半までは普通におとこの人と接したり、お付き合いをした事はあるのですが今は何かこわいというかもう一生ないのかもしれないと思うとすごく不安で寂しくなります。

どう考えて、過ごせば普通の恋愛ができるようになるでしょうか。変な内容でスミマセン、お願いします。