夫の浮気発覚以来「まだ続いている?また裏切られる?」と夫に依存していて辛い

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夫の浮気発覚以来「まだ続いている?また裏切られる?」と夫に依存していて辛い|働く女性の無料相談・回答

相談:旦那の浮気発覚以来、「まだ続いてるんじゃないか、また裏切られるんじゃないか…」と考えてしまい、旦那に依存してしまう自分が辛い。

相談者:あめさん

旦那の浮気発覚以来、旦那に依存してしまい辛いです。

「まだ続いてるんじゃないか、また裏切られるんじゃないか…」と考えてしまい、ドシ!と構えることが出来ません。

旦那は私が離れていかないだろうと思っています。そして、もう自分の犯した過ちは無かったかのようにしています。私が依存してしまってるのも悪いんですが。

早く依存を克服して、私も楽になりたいです。他に趣味を見つけたらとか思うんですが、今は何かをする気にもなれません

どうしたらいいでしょうか?

このままでは悔しいのもあります。

(本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。)

回答者:一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志

こんにちは、大森篤志です。あめさん、ご相談ありがとうございます!

大森篤志

それでは、回答させて頂きますね。