【相談】「旦那にイライラしない方法」夫婦円満のコツが知りたい。

働く女性の無料相談・回答

相談:「旦那の言動にイライラ。旦那にイライラしない方法や、接し方、仲良し夫婦になるための秘訣を教えてください。」

相談者:コロンさん

大森さんこんにちは。相談させてください。

旦那の言動にイライラしてしまいます。

つい先日も「どうしても欲しくて買っちゃった。ずっと高くて手が出なかったんだけど、この間たまたま半額セールで」と言いながら嬉しそうにダウンジャケットを見せてきたので、ついイラッとして「似たようなの持ってるのに、なんでまた買うのよ!」と怒ってしまいました。

旦那は優しいので私のトゲのある言い方にも怒り返すことなく受け止めてくれます。そのため、時間が経つとイライラをぶつけてしまった自分のことがとても嫌いになります。

本当はイライラをぶつけたくないのに、単に私の性格や口が悪いのか、私が自覚していない何か不満を感じているのか、そもそも旦那の何が気に入らないのか、もはやわからなくなってきました。更年期でもないのに何なのでしょう。

私が旦那にかける言葉にはいつもトゲがあり、それを私自身も自覚しています。これ以上、旦那にイライラをぶつけたくはありませんし、優しい旦那でも私がこのままイライラをぶつけ続けたら参ってしまうとも思います。

旦那への接し方として良い方法はありますでしょうか?私も旦那も穏やかでいられるような、お互いが居心地の良さを感じられるような仲良し夫婦になるための秘訣を教えて下さい。

(本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。)

回答者:一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志

こんにちは、大森篤志です。コロンさん、ご相談ありがとうございます!

大森篤志

それでは、回答させて頂きますね。