【相談】「真面目すぎる性格を治したい」働く女性の仕事ストレス

私は某コンサルティング会社でアシスタントとして働いています。独身一人暮らしの38歳です。

今の会社で働き始めて7年になり、ずっと我慢していたこともありますが、ここへ来て一気に仕事のストレスで押し潰されそうです。

私は、周りから「真面目すぎる」「キチッとしすぎ」と言われる性格で、私自身それを自覚していましたので、少しでも大森先生がおっしゃられている「いい加減さ、適当さ」を身に付けようと私なりに手を抜くことを試したりしてみました。

しかし、結局は真面目すぎる自分に戻ってしまい、それでストレスも溜まる一方で、相談させて頂きました。

こんな私でも「いい加減、適当」という感覚が持てるようになるのでしょうか。このままでは本当に心がおかしくなってしまいそうで恐いです、何かアドバイスを頂けると助かります。宜しくお願い致します。