今回は、あなたの『要領の良さチェック』を実施いたします。
いきなりですが、質問です！
質問を読んでお答え下さい。
あなたは恋人のXと二人で記念日を祝おうと予約したレストランへ歩いて向かっていました。
レストランの場所は駅から歩いておよそ１０分。
５分ほど歩いたところで、些細なことで口論になり、ついには別れ話にまで発展してしまうことに。
恋人のXは「せっかく予約までしたんだから、一人でも食事していく」と言い、あなたを残してお店に向かって歩き始めました。
さて、あなたはどうしますか？
次の３つから選んで下さい。
- 沈んだ気持ちを引きずりながら、恋人と食事をする
- 気持ちを切り替えて、「ごめん」と恋人に謝る
- とても記念日を祝う気分になれないので一人で帰る
Aを選んだあなたは・・・
要領の良さ：★★
あなたは、気持ちの切り替えに時間がかかるところがあります。
一つのことに集中しきれず、ついつい他のことに気を取られ、物事がうまく進まないことが多いようです。
長所としては、
- 手順やルールが確立されていると集中力が維持できる
- 前もってやるべき優先順位を決めておくことができれば効率的に進められる
などがあげられます。
ただ、短所としては、
- 目標達成までに時間がかかる
- 自分で目標を立て、自主的に進めることが苦手
という面もあるようです。
Aを選んだあなたに必要なことは、『誰かと一緒に優先順位を決めること』です。
人の意見やアドバイスをもらいながら事前準備をしておけば、あれこれ目移りせずにやるべきことだけに集中できるでしょう。
Bを選んだあなたは・・・
要領の良さ：★★★★★
あなたは、気持ちの切り替えがうまく、効率よく物事を進めていける人です。
長所としては、
- 物事の効率を考え、素早くカタをつけられる
- 決断力がある
- 目標達成を最優先できる
などがあげられます。
ただ、短所としては、
- 仕事のためにプライベートを犠牲にしがち
- ワーカホリックになりやすい
という面もあるようです。
Bを選んだあなたに必要なのは、『自分の時間をつくること』です。
定期的に『自分を大事にする日』をつくって、十分にカラダを休めたり、自分が元気になれる過ごし方をしましょう。
Cを選んだあなたは・・・
要領の良さ：★
あなたは、気持ちの切り替えが不得意で、そのときどきの気分に大きく左右されやすい傾向があります。
そのため、終わってみれば「結局、何もできなかった・・」なんてことも少なくないのではないでしょうか。
長所としては、
- 気持ちが乗ればガゼンやる気になる
- 一度スタートさせてしまえば最後までやり遂げようとする
などがあげられます。
ただ、短所としては、
- 気分が乗らないと、一度やろうと決めたことも途中で諦めてしまう
- 期限付きの目標を達成させるのが苦手
という面もあるようです。
Cを選んだあなたに必要なことは、『まずやってみること』です。
やればできるという一面を持っていますので、まずスタートさせることを第一の目標にしてもいいかもしれません。
少しずつでもコツコツやれば達成できるような目標を決めて、自分の気分を乗せる工夫をしてみましょう。
おわりに
さて、あなたはどのタイプに近い特性を持っていましたか？
自分の長所、そして短所とも向き合っていくことで、自分の魅力に磨きをかけていって下さいね！
