【恋愛相談】不倫相手が忘れられない。忘れる方法を教えてください！

実は先週まで、以前の職場で上司だった男性と不倫関係にありました。（わたしが36歳で彼が44歳）

不倫関係になる前から彼が結婚していて奥さんと二人の子供がいる事を知っていましたが、その時わたしはフリーだったので軽い気持ちで関係を持ってしまったというのが始まりです。

相手からしてみれば、わたしは遊びの女で、わたしからしてみても「どうせ一緒にはなれない相手」というどこか冷めた気持ちで関係を1年半続けてきました。

でも、いざ別れるという事になって離れてみたら、とても寂しくてツライのです。

そもそも不倫前提の付き合いだったので、未練はそれほどないと自分では思っていたのですが、事ある度に思い出してしまいます。自分でもビックリなのですが、彼を忘れる事が出来ません。

元不倫相手をサッパリ忘れる方法などありましたらアドバイスを頂けますでしょうか？

わたし自身も決して若くはありませんので、きれいサッパリ忘れて、新しいまっとうな恋をしなきゃと焦っています。

そう言っているわたしの相談自体がまっとうでなくてすみません。ご回答いただければで結構ですので宜しくお願い致します。