【相談】「旦那のしつけ方」を教えてください！

結婚して7年になりますが、ここ数年の思いやりのない旦那の言動に不満を抱いています。

新婚の頃は、仕事が終わった時に必ず「今から帰る」メールをくれたり、朝早く出勤する時は前日に必ず「明日早いから朝食はいらない」とちゃんと私に伝えてくれていました。

しかし、結婚して3年くらい経った頃から、そういう気遣いはほとんどなくなりました。

せっかく夕食を作って待っていても、遅くに帰ってきては「外で食べてきた」と事後報告されたり、次の日の朝にシャケを焼いていたら「今日は朝飯いらないから」と唐突に言われたり。

夫にも都合があるのはわかりますが、それを事前に言わないところに腹が立ちます。

「ちょっと早く言ってよ、こっちは用意してるんだから！」とイライラをぶつけると、「毎日仕事で忙しいんだ、お前こそこっちに気を回せ」と言い返され、そのままお互い一歩も引かず大喧嘩になってしまいます。

旦那はもともとワガママで自由な性格の持ち主ではありますが、最近は特に私のことをちっとも考えてくれません。

ぞんざいな扱いを受けていると妻としての自信も失ってしまいそうです。（もう既に失いつつあります）妻としての自信を取り戻すためにも、妻への配慮ができる思いやりのある旦那にしつける方法などありましたら教えてください。