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読みやすくて使いやすい!

実用的な方法を、ひとつひとつ丁寧に。
癒やされる可愛いイラスト、専門的・科学的な内容をトコトンわかりやすく。

*サンプルページ

書籍概要

BPL Womanの書き下ろし。

とっておきの方法が、ギュッと詰め込まれたスペシャル書籍!

 

早く何とかしたい“さみしさ”を吹き飛ばす、カンタンで即効性のある方法をあなたへ。

ひとりで抱えていた辛い悩みが「スーッ」と消えていく!

序章

さみしさって何だろう?

1章

寂しさはエネルギーである

2章

自分の気持ちを整理する

3章

なりたい自分に近づく

4章

逃げ道を作っておく

5章

つながりを意識する

6章

持っているものを確かめてみる

7章

人に与える

 

7章からなる本書は、方法のひとつひとつにイラストとわかりやすい解説付き!

しかも、さみしさの度合い別にも使えて便利♪実用的なコラムも多数掲載しています。

「ふと感じる寂しさ」「ずーんと重い孤独感」を、根こそぎ解消しませんか?

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2018年3月:「CLASSY.」専門家記事が掲載 ©classy-online.jp


2018年1月:「村上マヨネーズ」行動心理の専門家出演 ©ktv.jp

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