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「自分の感情をコントロールする方法」気分を安定させるコツ

  人はその場その時の相手や状況によって気分が上がったり下がったりします。 しかし、同じ相手や状況であれば「いつも同じ気分でいられるか」というとそういうわけではありません。なぜなら、私たち人間の気分(感情の状態・・・

 

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