「ストレス耐性」タグの記事一覧

» 働く女性がストレスに強くなる方法!根本的に改善する。

働く女性がストレスに強くなる方法!

  歪んだ思考はストレスにつながる。     こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。   ストレスの餌食にならないで! 歪んだ思考の持ち主ほどスト・・・

» 【ストレス耐性度チェック診断】ストレス耐性を高める方法。

【ストレス耐性度チェック診断】ストレス耐性を高める方法。

  誰にでも「ストレス耐性」は備わっています。もちろん、あなたにも。     こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。   ストレス耐性のおかげさま・・・

» ストレス解消方法がわからない人へ贈る、良記事20選まとめ。

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  今回は、『「ストレス解消方法」記事20選』をまとめてお届け致します!   こんにちは、大森篤志です。 働く女性のストレス解消に役立つ20記事を厳選してみました。自分で出来る情緒不安定チェックや簡単・・・

» 【職場のメンタルヘルス対策】国の制度に依存せず自分なりの対策も

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  従業員50名以上の事業者に対する「従業員のストレスチェック義務化」が2015年12月1日に施行。施行後は、従業員に対して医師や保健師等による心理的な負担の程度を把握するための検査(ストレスチェック)が実施さ・・・

» 【女性の仕事ストレス解消方法】仕事のがんばり方、間違ってない?

  こんにちは、BPLaboの大森篤志です。 今回は『仕事ストレスに強くなる方法』をご紹介します。 きっと、心が折れそうになった時の根本的な対処方法にもなると思いますよ♪   貴女の『がんばり方』に問・・・

 

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