女性の脳システムをプラスに働かせるには？
あなたは、彼とケンカになったとき、
- 「そんな昔のことを引っぱってこないでよ！」
- 「今、過去のことは関係ないだろう！」
- 「どうして今、その話になるんだ？」
などと言われたことはありませんか？
そういうところも、女性の脳システムからすれば、当然のことだったようですね。
でも、裏を返せば、「過去の幸せな記憶が何度でも蘇り、繰り返し元気になれる！」ということでもあります。
つまり、大事なのは『幸せな記憶をたくさん刻んでおくこと』なのです。
ありふれた日常の中にも、実は小さな幸せがたくさん隠れています。
今までは「当たり前すぎて何とも思わなかった出来事」だったとしても、感謝すべき点を見つけるように意識して過ごせば、幸せな記憶は必ず蓄積されていきます。
幸せな記憶が多ければ、ストレスに苦しめられることがあったとしても
女性特有の脳システムがストレスの改善・解消へと働いてくれることでしょう。
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