【長続きするカップルの特徴】「不安」が出てきたら、こう考える。
自分の中で「彼に対する不安」が出てきたなと感じたら、自分にこう問いかけるようにしてください。
「この不安をつくって、私はどうしたいのだろう？」と。
「何かしらの目的があって自分が不安をつくり出した」というように“不安の目的”を考えてみるのです。
あなたが不安をつくった目的は、もしかしたら単に「彼にイライラをぶつけるため」なのかもしれませんし、「彼の愛情を確かめるため」なのかもしれません。
しかし、その目的を達成させた行く先にはいったい何が待っているのでしょうか？
男性としての本音を言わせて頂きますが、たとえあなたの目的が達成されたとしても、彼の心は確実に離れてしまうでしょう。
厳しく聞こえるかもしれませんが、あなたの要らぬ不安のせいで「別れ」に向かってしまっているのではないでしょうか。
好きな人と一緒にいる以上、相手を失いたくないという不安をつくり出してしまうのは仕方ありません。でも、その時に『不安をつくり出した目的を考えることは出来る』と思います。
不安は自分で勝手につくり出した感情だと考えられるようになると、そのうちに「私は彼を支配しようとしているのかなぁ」とか「やっぱり彼を独占したいのかなぁ」とか、対等であるはずのパートナーシップの考え方から自分が少しズレてしまっていることを自覚出来たりするものです。
さあ、不安が出てきたら深呼吸しましょう！そして不安の目的を考えてみてください。
「不安」ではなく、『安心』や『信頼』といった感情をつくり出した方が恋はうまくいくし、長続きする。
あなたも、そう思いませんか？
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