【職場悩み相談】会話が苦手で同僚と仲良くなれず仕事が辛い

【職場悩み相談】会話が苦手で同僚と仲良くなれず仕事が辛い

本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。もし、あなたも働く女性として同じ様なお悩みなどお持ちでしたら参考にしてみて下さいね。

 

相談:「同僚の女性と仲良くならないと仕事がやりづらい。でも、人と話すのが苦手で会話が続きません。業務に影響が出始め困っています…」

相談者:ポケさん

大森さんはじめまして。私は職場で孤立しています。昔から一人で過ごすことが多く、学生時代も仲の良い友達は一人だけでした。

そもそも人と話すことや皆でわいわい過ごすのが苦手なので、自分の意志で一人になることを選んでいます。そのことはちゃんと自覚しています。

でも、職場の人間関係が希薄だと業務に悪影響が出てくることを実感し、社会人になってからは好んで一人を選んでいてはいけないことに気づきました。

そういう危機感があるので、もっと同僚の皆と仲良くなろうと思ってはいるのですが、こういう性格が抜け切れないのか、いざ同僚の女性と仲良くしていこうと思っても仲良くなれません。

意識はしているので最初だけは会話になるのですが、徐々に会話がなくなっていきます。同僚も私とは会話が続かないと思っていると思います。そうやってお互いに話しかけるのをやめてしまい、仲が深まらない。というのが私のいつものパターンです。

同僚の女性と仲良くならないと、聞きたいことがあっても聞きにくかったり、助けて欲しい時も助けを求められなかったり、何かと遠慮しがちというか、他人行儀というか、とにかく仕事がやりづらいので、今は同僚と仲良くなることを最優先で考えています。

私の何がいけないのか、これからどうしたらいいのか、何でもいいのでアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。

回答者:一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志

こんにちは、大森篤志です。ポケさん、ご相談ありがとうございます!

大森篤志

それでは、回答させて頂きますね。

 

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