【不倫相談】結婚15年目でW不倫。SNSでも…。恋愛依存症?

【不倫相談】結婚15年目でW不倫。SNSでも…。恋愛依存症?

本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。もし、あなたも働く女性として同じ様なお悩みをお持ちでしたら参考にしてみて下さいね。

 

相談:「結婚15年目ですが、高校時代の同級生とW不倫したり、メル友と関係を持ったりしています。寂しさを他の誰かで埋めるというループから抜け出したいのですが…」

相談者:87さん(ニックネーム)

はじめまして。自分ではどうしようもなく、すがる思いでメールさせてもらっています。
相談したいことがたくさんありすぎるので、箇条書きにしてみます。

~最近のこと~

  • 私(結婚15年目・女)、5・6年にわたって(数回の別れ・元さやを経て)高校時代の同級生とW不倫していたが、7月初めに終わらせた(私から)
  • 理由は、私と彼との温度差が辛くなった(彼はあまり連絡もしないし、態度や言葉での表現も少ない)
  • 私から終わらせたが、毎日思い出してしまい、復縁の連絡を待ってしまっている(以前彼からの「やりなおそう」連絡で復縁したことあり)。私からは連絡したくてもしないようにしている(くだらない意地で。私から「もうやめる」と言った手前もあり・・・)
  • 彼の職場が私の生活圏内なので、どうしても彼の姿を探してしまい辛い。気にしないようにしたい・・・?のかもわからない。
  • 日々「不倫はだめ・家族を大切に」と「でもまだ繋がっていたい」との思いが逡巡して辛い。
  • 辛いので、他の誰かに頼ろうとして掲示板で出会いに発展しそうな書き込みをしたりする。
    その結果メル友が数人出来、そのうちの一人と会い関係をもつが、最近面倒くさい。
  • だけどやっぱり誰かに頼りたい?癒されたい?・・・自分は恋愛依存か?と思い悩む。
  • 自分が辛いとき・寂しいとき、異性に頼るのはよくない・やめたい!と決意してみる。
  • …が結局「それも私」と開き直りのような思考も頭をもたげ、そのたびに主人や家族、両親に申し訳なく思う。

、、、結局何がしたいのか自分でもわからないんです。主人のことは好きですし仲も良好です。子供ももちろん大切。

でも、復縁したいのか・したくないのか(二の舞を踏みたくない)、不倫をやめてまっとうに生きたいのか、それも自分と受け入れて一生家族を傷つけても続けたいのか・・・不倫なんてダメなことも頭ではわかっているのですが、彼のことを考えてしまうことがやめられません。

「彼で埋まらない寂しさを他で・・・」という最低の感覚も無くしたいんです。

何でもいいんです。むしろ「復縁なんてできない!まっとうに生きろ!」と言ってもらえたら・・・

こちらの主旨と少し違う相談かもしれませんが、何か一言いただけたらと思います。よろしくお願いします。

回答者:一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志

こんにちは、大森篤志です。87さん、ご相談ありがとうございます!

大森篤志

それでは、回答させて頂きますね。

 

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