【相談】35歳女性。10年間付き合った彼氏と別れました。

33歳女性。10年間付き合った彼氏と別れました。|働く女性の無料相談・回答

 

本記事は、当サイト「働く女性無料相談窓口」より、働く女性から寄せられたご相談にお答えする内容となっております。もし、あなたも働く女性として同じ様なお悩みなどお持ちでしたら参考にしてみて下さいね。

 

相談:「彼を失ったことで先の不安が拭えず、どんどん悲観的になってしまいます。彼を失った穴をどのように埋めればいいのでしょうか?」

相談者:サチさん

最近、10年間付き合っていた彼氏と別れました。私は現在35歳です。

彼とは結婚まで考えましたが、仕事が忙しくなったり、優先順位があったりしてタイミングを合わせられずズルズル付き合い続け、お互いに納得の上で別れました。でも、いざ彼を失ってみるとポッカリと胸に穴が空いてしまい、何もする気が起きません。友達からはまだまだ年齢的に大丈夫と言われますが、彼を失ったことで先の不安が拭えず、どんどん悲観的になってしまいます。彼を失った穴をどのように埋めればいいのでしょうか。悲観的にならない方法などあればアドバイスをお願いします。

 

回答者:一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長 大森篤志

こんにちは、大森篤志です。サチさん、ご相談ありがとうございます!

大森篤志

それでは、回答させて頂きますね。

 

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