【相談】33歳OL。雑務を私ばかりに押し付ける。断る方法を知りたい！

はじめまして。

33歳です。大森さん相談させて下さい。

同僚が誰にでも出来るような雑務を私にばかり押し付けてきます。本当に私にだけなんです。積もり積もってとってもストレスになっています。困ってます。

しっかり拒絶しない私もいけないのですが、同僚からすると私はどうやら「任せられる人」とのことです。

そう思われていると思うと正直嬉しい気持ちにもなりますし、ますます邪険にはできないなと言うか、なんだか複雑です。

私は４人姉妹の次女で、思い返せば、妹たちの世話を私一人が押し付けられていたような気がします。

私自身が昔からそういう性格だったのかもしれません。けれど本音は、私ばかり雑務なんて嫌です、御免です。今の自分の性格も変えたいです。アドバイスお願いします。